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Attività

Corso di sci alpinismo – 3 giorni in Val Formazza

Livello: 1
Stagione: Inverno
Durata: 3 giorni
Partecipanti: Max 7

Obiettivo

Tre giorni per imparare le tecniche dello sci alpinismo, conoscere la montagna invernale e acquisire le prime competenze per muoversi con maggiore consapevolezza sulla neve.

Imparare a utilizzare le pelli di foca, gestire la progressione in salita, migliorare la tecnica di discesa e conoscere gli strumenti fondamentali per valutare il terreno e il rischio valanghe.

Il corso si sviluppa in tre giornate progressive: partiremo dalle tecniche di base, approfondiremo la sicurezza e concluderemo con una gita di sci alpinismo, mettendo in pratica quanto appreso.

Dove andrai

Abbiamo scelto Riale, in alta Val Formazza, nelle Alpi Lepontine, come base per questo corso.

Anche se il Monte Rosa è il nostro territorio di riferimento, non tutte le montagne offrono le stesse opportunità per imparare. Per un corso introduttivo cerchiamo soprattutto terreni sui quali poter alternare esercitazioni tecniche, progressione e discese, adattando ogni giornata alle capacità del gruppo.

La Val Formazza ha una lunga tradizione scialpinistica e offre itinerari di caratteristiche diverse. La scelta di lavorare qui è didattica: non cerchiamo una cima da raggiungere a tutti i costi, ma le condizioni e il terreno più adatti per imparare.

Cosa richiede

Il corso è rivolto a chi sa già sciare con sicurezza sulle piste rosse e desidera avvicinarsi allo sci alpinismo. Non è necessaria una precedente esperienza con le pelli, ma servono una buona preparazione fisica e la capacità di sciare su neve non battuta, anche se non perfetta.

Le giornate prevedono circa 4–6 ore di attività, con dislivelli adattati alle condizioni e al livello dei partecipanti

Durante il corso

  • imparerai e perfezionerai le tecniche fondamentali di salita e discesa fuoripista;
  • lavorerai sull’uso delle pelli, sulle inversioni, sul ritmo e sulla gestione dell’attrezzatura;
  • imparerai a leggere una carta topografica e a costruire una traccia GPS;
  • inizierai a interpretare il bollettino valanghe e a osservare neve e terreno;
  • ti eserciterai nell’autosoccorso con ARTVA, pala e sonda;
  • parteciperai alla pianificazione e alla gestione di una gita, comprendendo le ragioni alla base delle decisioni della guida.

Puoi approfondire il nostro modo di intendere lo sci alpinismo qui.

Date disponibili

22–23–24 gennaio 2027
12–13–14 febbraio 2027

Le partenze saranno organizzate in piccoli gruppi, per permettere alla guida di lavorare direttamente sul terreno e adattare il corso alle capacità dei partecipanti.

prezzo per persona: 520 €

Il prezzo include:

  • accompagnamento con una Guida Alpina UIAGM per i tre giorni
  • ARTVA, pala e sonda.
  • mezza pensione nei rifugi indicati
  • eventuale attrezzatura tecnica necessaria per l’itinerario , se richiesta dalla guida.

Il prezzo non include:

Assicurazione infortuni, pasti non indicati, tutto ciò che non è indicato alla voce “Il prezzo include”.

Programma

Giorno 1 – Prime salite con le pelli e valutazione tecnica

Ci incontreremo a Riale, in Val Formazza, per conoscere il gruppo, verificare l’attrezzatura e introdurre le tecniche fondamentali dello sci alpinismo.

Inizieremo con una prima uscita sui terreni individuati dalla guida, imparando a utilizzare le pelli di foca, regolare gli attacchi e gestire la progressione in salita.

Lavoreremo sul passo, sulla distribuzione dello sforzo e sulle inversioni, alternando brevi spiegazioni ed esercitazioni pratiche. La guida osserverà la tecnica e il ritmo di ogni partecipante per impostare le attività dei giorni successivi.

Durante la discesa valuteremo il controllo degli sci su neve non battuta, con indicazioni individuali su equilibrio e posizione.

Rientreremo a Riale per la cena e il pernottamento all’Aalts Dorf.

Dislivello positivo: variabile secondo le esercitazioni
Durata dell’attività: circa 4–5 ore

Giorno 2 – Lettura del terreno e autosoccorso in valanga

Dedicheremo la seconda giornata alla pianificazione di una gita e alla gestione del rischio in ambiente innevato.

Prima di partire consulteremo il bollettino valanghe e le previsioni meteorologiche, imparando a collegare le informazioni disponibili alle osservazioni sul terreno.

Durante la salita lavoreremo sulla scelta della traccia, sulle distanze tra i partecipanti, sull’individuazione dei punti di sosta e sulla valutazione dei pendii. Approfondiremo le ragioni delle decisioni prese dalla guida, imparando a riconoscere alcuni segnali che richiedono particolare attenzione.

Dedicheremo una parte della giornata all’autosoccorso in valanga, con esercitazioni pratiche sull’utilizzo di ARTVA, pala e sonda, sull’organizzazione della ricerca e sulle procedure di emergenza.

Rientreremo all’Aalts Dorf per la cena e il pernottamento. Potremo utilizzare il tempo a disposizione per rivedere quanto appreso e preparare la gita del giorno successivo.

Dislivello positivo: indicativamente 500–700 m, da adattare al gruppo
Durata dell’attività: circa 5–6 ore, comprese le esercitazioni

Giorno 3 – Gita di sci alpinismo e tecnica di discesa

Concluderemo il corso con una gita in alta Val Formazza, scelta dalla guida in base alle condizioni della neve, alla situazione meteorologica e al livello raggiunto dal gruppo.

Metteremo insieme quanto appreso nei primi due giorni: preparazione dell’attrezzatura, progressione con le pelli, inversioni, scelta della traccia e gestione del ritmo.

Durante la salita continueremo a osservare il terreno e a ragionare sulle decisioni necessarie per muoversi in ambiente invernale.

La discesa sarà un’ulteriore occasione di apprendimento. Lavoreremo sull’equilibrio, sul controllo degli sci e sull’adattamento della tecnica ai diversi tipi di neve, con indicazioni individuali da parte della guida.

Rientreremo a Riale al termine dell’attività.

L’obiettivo sarà concludere il corso con basi tecniche più solide e una maggiore consapevolezza delle proprie capacità, sapendo che tre giorni di formazione rappresentano un primo passo e non sono sufficienti per acquisire completa autonomia in ambiente invernale.

Dislivello positivo: indicativamente 600–900 m, secondo l’itinerario scelto
Durata dell’attività: circa 5–6 ore

Il programma, i dislivelli e le durate sono indicativi. La Guida Alpina UIAGM potrà modificare gli itinerari e le esercitazioni in funzione delle condizioni meteorologiche e nivologiche e delle capacità effettive dei partecipanti. L’accessibilità dei percorsi sarà verificata prima di ogni uscita.

  • Safety kit: ARTVA, pala e sonda
  • Bastoncini telescopici
  • Pelli
  • Sci e scarponi da sci alpinismo
  • Casco da sci omologato
  • Rampant / ramponi da sci
  • Imbragatura
  • Ramponi
  • Piccozza
  • Crema solare con buona protezione
  • Guanti da sci
  • Thermos
  • Occhiali da sole + maschera da sci
  • Zaino da 30 l
  • Cappello da sole + cappello antivento
  • Calze di lana
  • Abbigliamento da sci a strati:
    • intimo traspirante
    • 2 pile
    • guscio antivento
    • piumino leggero
    • pantaloni da sci / sci alpinismo

Le attività di alpinismo, sci alpinismo, sci fuoripista e trekking si svolgono in ambiente naturale non controllato. Condizioni meteorologiche, neve, ghiaccio, terreno, visibilità, quota e affaticamento possono variare rapidamente e incidere sull’andamento dell’attività. Per questo motivo esiste sempre una componente di rischio oggettivo, che non può essere eliminata ma solo gestita.

Tutte le nostre attività sono condotte da Guide Alpine UIAGM e Accompagnatori di Media Montagna (AMM). La guida valuta in modo continuo le condizioni ambientali e lo stato dei partecipanti, imposta il ritmo, gestisce la progressione e l’utilizzo dell’attrezzatura. Se le condizioni lo richiedono, può modificare l’itinerario o interrompere l’attività, nell’interesse della sicurezza del singolo e del gruppo.

È richiesto ai partecipanti di essere in buone condizioni psicofisiche, adeguatamente preparati al livello dell’attività e di attenersi alle indicazioni della guida.

Attività di gruppo

Nelle uscite di gruppo si procede al ritmo del partecipante più lento. In caso di affaticamento o malessere, la guida può decidere di adattare il programma o rientrare anticipatamente. In montagna si sale e si rientra insieme.

Approfondisci qui

**FAQ #1** – Posso partecipare se non ho mai fatto sci alpinismo?

Sì, il corso è pensato per chi vuole avvicinarsi allo sci alpinismo. Non è necessario aver già utilizzato le pelli di foca, ma devi saper sciare con sicurezza sulle piste rosse e avere un minimo di esperienza su neve non battuta.

**FAQ #2** – Quanto devo essere allenato?

È richiesta una buona preparazione fisica. Le giornate prevedono circa 4–6 ore di attività, con salite, discese ed esercitazioni tecniche. I dislivelli saranno adattati alle condizioni e al livello del gruppo. È utile essere abituati a camminare in montagna e a svolgere attività fisica di resistenza.

**FAQ #3** – Devo avere tutta l’attrezzatura da sci alpinismo?

Servono sci da alpinismo con attacchi adatti alla salita, scarponi compatibili, pelli di foca, bastoncini e abbigliamento invernale adeguato. È inoltre necessario il kit di autosoccorso con ARTVA, pala e sonda.

Non acquistare tutto prima di averci contattato: ti aiuteremo a verificare il materiale necessario e a organizzare eventuali noleggi.

**FAQ #4** – Dove dormiremo durante il corso?

Soggiorneremo per due notti all’Aalts Dorf di Riale, in Val Formazza. Ogni giorno partiremo per le attività e rientreremo alla stessa struttura, senza dover trasportare durante le escursioni il materiale necessario per il pernottamento.

**FAQ #5** – Posso iscrivermi da solo?

Certamente. Il corso è organizzato in piccoli gruppi ed è possibile iscriversi individualmente. Prima della partenza raccoglieremo le informazioni sulla tua esperienza sciistica e sulla preparazione fisica, per formare un gruppo il più possibile omogeneo.

**FAQ #6** – Cosa succede se le condizioni della neve non sono adatte?

La Guida Alpina UIAGM valuta quotidianamente le condizioni meteorologiche, il bollettino valanghe e lo stato della neve. Il programma potrà essere modificato, scegliendo itinerari o esercitazioni differenti. Se le condizioni non permettono di svolgere l’attività in modo adeguato, la guida potrà interromperla.

**FAQ #7** – Dopo tre giorni potrò fare sci alpinismo autonomamente?

Tre giorni permettono di acquisire le prime competenze tecniche, conoscere gli strumenti di autosoccorso e iniziare a comprendere come si pianifica una gita. Non sono però sufficienti per diventare completamente autonomi. Ti consigliamo di continuare a fare esperienza con una Guida Alpina UIAGM e di approfondire progressivamente la formazione.

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Corso di sci alpinismo – 3 giorni in Val Formazza

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Assicurazione

Prima della partenza, verifica che la tua polizza assicurativa copra specificamente alpinismo, progressione su ghiacciaio, attività in quota, annullamento del viaggio, rimpatrio e responsabilità civile verso terzi.

Per maggiori informazioni, consulta la nostra guida completa all’assicurazione per le attività in montagna.

INVERNO

Livello 1 – Explore
Prime esperienze. Curve controllate e ritmo tranquillo su terreno accessibile.

Livello 2 – Advanced
Autonomia sulla neve non battuta e buon ritmo per tutta la giornata.

Livello 3 – Technical
Esperienza abituale nel freeride, anche su pendenze ed esposizioni importanti.


ESTATE

Livello 1 – Prima esperienza
È richiesta una normale abitudine al trekking. Non è richiesta esperienza in alpinismo o su ghiacciaio.

Livello 2 – Esperienza di base
Devi avere già affrontato escursioni di alcune ore su sentieri di montagna. Non serve aver già camminato su ghiacciaio o utilizzato i ramponi, ma devi essere pronto a farlo per la prima volta.

Livello 3 – Esperienza alpinistica
È richiesta una precedente esperienza con i ramponi e nella progressione in cordata su ghiacciaio. L’itinerario può presentare brevi tratti esposti.

Livello 4 – Esperienza avanzata
È richiesta un’esperienza consolidata nell’uso dei ramponi e nella progressione in cordata. L’itinerario può comprendere creste esposte, pendii ripidi e terreno misto.

Livello 5 – Alpinista esperto
È richiesta una solida esperienza su itinerari tecnici di alta montagna. L’itinerario può comprendere tratti molto esposti, arrampicata su roccia, ghiaccio o terreno misto e richiedere la conoscenza delle principali manovre di corda.