
Livello: 1

Stagione: Estate

Durata: 3 giorni

Partecipanti: Max 5
Attività




Tre giorni di corso di alpinismo base sul Monte Rosa per imparare a muoversi su ghiacciaio, conoscere l’attrezzatura e prepararsi alle prime salite oltre i 4.000 metri.
Il corso di alpinismo base sul Monte Rosa è pensato per chi desidera avvicinarsi all’alta montagna e imparare le tecniche fondamentali della progressione su ghiacciaio.
Durante tre giorni lavoreremo sull’uso di ramponi, piccozza e corda. Impareremo a riconoscere le caratteristiche del terreno glaciale, gestire il ritmo e comprendere le principali regole della progressione in cordata.
Alterneremo spiegazioni ed esercitazioni pratiche, costruendo gradualmente le competenze necessarie per affrontare le prime esperienze alpinistiche.
Il terzo giorno metteremo in pratica quanto appreso con una salita verso la Capanna Margherita (4.554 m) oppure una delle cime di 4.000 metri del Monte Rosa. La Guida Alpina UIAGM sceglierà l’itinerario in base alle condizioni della montagna e alla preparazione del gruppo.
Il corso si svolgerà sui ghiacciai del Monte Rosa, con partenza da Gressoney o Alagna e due pernottamenti al Rifugio Città di Mantova (3.498 m).
Utilizzeremo gli impianti Monterosa Ski per raggiungere Punta Indren. Da qui proseguiremo a piedi fino al rifugio, che sarà la nostra base per le tre giornate.
I ghiacciai circostanti ci offriranno terreni diversi sui quali esercitarci. Impareremo a utilizzare l’attrezzatura, riconoscere le caratteristiche della neve e adattare i movimenti alle condizioni del terreno.
L’ultima giornata ci porterà verso quote più elevate. Se le condizioni lo permetteranno, raggiungeremo la Capanna Margherita oppure una delle vette di 4.000 metri del massiccio.
Non serve una precedente esperienza alpinistica. Il corso è pensato per chi vuole iniziare e imparare le tecniche di base direttamente in montagna.
È però necessaria una buona preparazione fisica. Dovrai essere abituato a camminare su sentieri di montagna e riuscire a sostenere diverse ore di attività, anche in salita.
Trascorreremo tre giorni oltre i 3.000 metri, con due notti in rifugio. L’altitudine può influire sulla resistenza e sul recupero, anche quando si è ben allenati.
Durante la salita finale dovrai affrontare indicativamente 4–5 ore di salita, seguite dalla discesa. I tempi effettivi dipenderanno dall’itinerario scelto e dalle condizioni del gruppo.
Non occorre conoscere già le tecniche di progressione su ghiacciaio. Sarà importante, invece, avere voglia di imparare, partecipare alle esercitazioni e seguire le indicazioni della guida.
Durante il corso di alpinismo su ghiacciaio sarai accompagnato da una Guida Alpina UIAGM, che seguirà il gruppo per tutte e tre le giornate.
Impareremo attraverso la pratica. La guida mostrerà le tecniche, spiegherà come utilizzarle e ci aiuterà a correggere gli errori. Ogni esercitazione sarà adattata alle capacità e ai progressi dei partecipanti.
Lavoreremo sulla preparazione dell’attrezzatura, sull’utilizzo dei ramponi e della piccozza e sulle tecniche di legatura e progressione in cordata. Dedicheremo attenzione anche alla gestione del ritmo e alle scelte che accompagnano una giornata in alta montagna.
Durante la salita finale applicheremo queste conoscenze in un ambiente reale, sempre sotto la supervisione della guida.
Il gruppo avrà un massimo di cinque partecipanti. Questo permetterà di dedicare tempo alle esercitazioni individuali e di seguire i progressi di ciascuno.
Tre giorni non bastano per diventare alpinisti autonomi. Sono però un primo passo concreto per acquisire esperienza e prepararsi a nuove salite sul Monte Rosa.
€ 680,00 per persona
Assicurazione infortuni, pasti non indicati, tutto ciò che non è specificato alla voce “Il prezzo include”.
Ci incontreremo alle ore 14:30 al Passo dei Salati, raggiungibile con gli impianti Monterosa Ski da Alagna o Gressoney. Dopo le presentazioni, controlleremo l’attrezzatura e prenderemo la funivia per Punta Indren, a 3.275 metri.
Da qui saliremo al Rifugio Città di Mantova, a 3.498 metri, dove ci sistemeremo per le due notti del corso.
Il pomeriggio sarà dedicato alla conoscenza dell’attrezzatura alpinistica e alle prime tecniche di utilizzo. Impareremo a riconoscere i diversi materiali, a utilizzare correttamente imbragatura, moschettoni e corde e a realizzare i nodi fondamentali.
Parleremo anche della progressione in cordata e delle regole di sicurezza da seguire durante le attività su ghiacciaio.
Cena e pernottamento al Rifugio Mantova.
Dislivello positivo: circa 220 metri
Tempo di percorrenza: circa 1 ora, escluse le esercitazioni
Dedicheremo l’intera giornata alla pratica sul ghiacciaio, lavorando su terreni scelti dalla guida in base alle condizioni.
Inizieremo con l’utilizzo dei ramponi e della piccozza, imparando a muoverci in salita, in discesa e sui traversi. Ci eserciteremo nella gestione dell’equilibrio e nell’adattamento della tecnica alle diverse pendenze.
Passeremo poi alla progressione in cordata: impareremo a legarci correttamente, a mantenere le distanze e a coordinare i movimenti.
Una parte importante della giornata sarà dedicata alla sicurezza su ghiacciaio. Approfondiremo il riconoscimento dei crepacci, le tecniche di trattenuta e le principali manovre di recupero da crepaccio, con esercitazioni pratiche seguite dalla guida.
Al termine delle attività rientreremo al Rifugio Mantova, dove prepareremo l’attrezzatura e organizzeremo la salita del giorno successivo.
Cena e pernottamento al Rifugio Mantova.
Partiremo al mattino presto dal Rifugio Mantova per mettere in pratica quanto imparato durante il corso.
Procederemo in cordata sul ghiacciaio, curando il ritmo, la distanza tra i partecipanti e l’utilizzo dell’attrezzatura. Durante la salita applicheremo le tecniche di progressione e sicurezza esercitate nei giorni precedenti.
Il nostro obiettivo sarà raggiungere la Capanna Margherita, a 4.554 metri, oppure una delle altre cime di 4.000 metri del Monte Rosa. La guida sceglierà l’itinerario in funzione delle condizioni della montagna e della preparazione del gruppo.
Dopo la salita scenderemo verso Punta Indren, da dove utilizzeremo gli impianti per rientrare ad Alagna o Gressoney.
Tempo di percorrenza: variabile secondo l’itinerario scelto e le condizioni.
Ramponi e imbragatura sono forniti da noi. Se possiedi già la tua attrezzatura tecnica, ti consigliamo di portarla: potrai imparare a utilizzarla correttamente durante il corso.
Dopo la prenotazione ti invieremo una lista completa e dettagliata dell’attrezzatura necessaria, con indicazioni su abbigliamento, materiale tecnico e accessori da portare. In questo modo potrai preparare lo zaino in base al programma e alle condizioni previste. Puoi intanto consultare la nostra guida all’equipaggiamento per l’alpinismo sul Monte Rosa.
Le attività di alpinismo, sci alpinismo, sci fuoripista e trekking si svolgono in ambiente naturale non controllato. Condizioni meteorologiche, neve, ghiaccio, terreno, visibilità, quota e affaticamento possono variare rapidamente e incidere sull’andamento dell’attività. Per questo motivo esiste sempre una componente di rischio oggettivo, che non può essere eliminata ma solo gestita.
Tutte le nostre attività sono condotte da Guide Alpine UIAGM e Accompagnatori di Media Montagna (AMM). La guida valuta in modo continuo le condizioni ambientali e lo stato dei partecipanti, imposta il ritmo, gestisce la progressione e l’utilizzo dell’attrezzatura. Se le condizioni lo richiedono, può modificare l’itinerario o interrompere l’attività, nell’interesse della sicurezza del singolo e del gruppo.
È richiesto ai partecipanti di essere in buone condizioni psicofisiche, adeguatamente preparati al livello dell’attività e di attenersi alle indicazioni della guida.
Attività di gruppo
Nelle uscite di gruppo si procede al ritmo del partecipante più lento. In caso di affaticamento o malessere, la guida può decidere di adattare il programma o rientrare anticipatamente. In montagna si sale e si rientra insieme.
Sì. Il corso è pensato per chi vuole avvicinarsi all’alpinismo partendo dalle basi. Non è richiesta esperienza su ghiacciaio, ma è importante essere abituati a camminare in montagna e avere una buona preparazione fisica.
Certamente. Il corso è collettivo e puoi iscriverti anche individualmente. Il gruppo sarà composto da un minimo di 4 e un massimo di 5 partecipanti per Guida Alpina UIAGM.
No. La Capanna Margherita è uno degli obiettivi possibili dell’ultima giornata, ma la scelta dipenderà dalle condizioni meteorologiche, dal ghiacciaio e dalla preparazione del gruppo. Potremo scegliere un’altra cima di 4.000 metri o modificare il programma. L’obiettivo principale rimane imparare e applicare le tecniche alpinistiche.
Cerchiamo di formare gruppi il più possibile omogenei per preparazione ed esperienza. Durante il corso procederemo al ritmo del partecipante più lento. Se qualcuno dovesse essere particolarmente affaticato o avere difficoltà con la quota, la guida potrà modificare le attività o decidere il rientro del gruppo.
No. Ramponi e imbragatura sono compresi nel prezzo del corso. Se possiedi già la tua attrezzatura, ti consigliamo di portarla: potremo verificarla e imparare a utilizzarla correttamente. Gli scarponi e l’abbigliamento da alpinismo sono invece personali.
Il corso richiede almeno 4 iscritti. La partenza non è confermata automaticamente al momento dell’iscrizione: ti comunicheremo la conferma o l’eventuale annullamento al più tardi 7 giorni prima. In caso di annullamento per mancato raggiungimento del minimo, potremo valutare insieme una data alternativa o una formula privata.
La guida valuterà le condizioni meteorologiche e del ghiacciaio e potrà modificare le esercitazioni o l’itinerario per svolgere le attività in condizioni adeguate. Se non fosse possibile effettuare il corso, ti comunicheremo le alternative disponibili secondo le condizioni di prenotazione.
Prima della partenza, verifica che la tua polizza assicurativa copra specificamente alpinismo, progressione su ghiacciaio, attività in quota, annullamento del viaggio, rimpatrio e responsabilità civile verso terzi.
Per maggiori informazioni, consulta la nostra guida completa all’assicurazione per le attività in montagna.

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Livello 1 – Explore
Prime esperienze. Curve controllate e ritmo tranquillo su terreno accessibile.
Livello 2 – Advanced
Autonomia sulla neve non battuta e buon ritmo per tutta la giornata.
Livello 3 – Technical
Esperienza abituale nel freeride, anche su pendenze ed esposizioni importanti.
Livello 1 – Prima esperienza
È richiesta una normale abitudine al trekking. Non è richiesta esperienza in alpinismo o su ghiacciaio.
Livello 2 – Esperienza di base
Devi avere già affrontato escursioni di alcune ore su sentieri di montagna. Non serve aver già camminato su ghiacciaio o utilizzato i ramponi, ma devi essere pronto a farlo per la prima volta.
Livello 3 – Esperienza alpinistica
È richiesta una precedente esperienza con i ramponi e nella progressione in cordata su ghiacciaio. L’itinerario può presentare brevi tratti esposti.
Livello 4 – Esperienza avanzata
È richiesta un’esperienza consolidata nell’uso dei ramponi e nella progressione in cordata. L’itinerario può comprendere creste esposte, pendii ripidi e terreno misto.
Livello 5 – Alpinista esperto
È richiesta una solida esperienza su itinerari tecnici di alta montagna. L’itinerario può comprendere tratti molto esposti, arrampicata su roccia, ghiaccio o terreno misto e richiedere la conoscenza delle principali manovre di corda.