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Attività

Corso di Alpinismo base sul Monte Rosa (Gruppo)

Livello: 1
Stagione: Estate
Durata: 3 giorni
Partecipanti: Max 5

Obiettivo

Tre giorni per imparare le tecniche fondamentali dell’alpinismo su ghiacciaio, acquisire esperienza in alta quota e prepararsi alla salita della Capanna Margherita.

Imparare a muoversi in alta montagna significa molto più che raggiungere una vetta. Significa conoscere l’attrezzatura, capire come si procede su un ghiacciaio, imparare a utilizzare ramponi, piccozza e corda e riconoscere le situazioni che richiedono attenzione.

In questo corso di tre giorni partiremo dalle basi dell’alpinismo e costruiremo progressivamente le competenze necessarie per muoverci su terreno glaciale, alternando spiegazioni, esercitazioni pratiche e progressione in montagna.

L’ultima giornata sarà dedicata a una salita verso la Capanna Margherita o una delle cime di 4.000 metri del Monte Rosa, secondo le condizioni e la preparazione del gruppo. Sarà l’occasione per mettere in pratica ciò che avremo imparato.

Dove andrai

Il corso si svolgerà sul Monte Rosa, con partenza da Gressoney o Alagna e base al Rifugio Città di Mantova, a 3.498 metri.

Raggiungeremo Punta Indren utilizzando gli impianti Monterosa Ski e da qui saliremo al rifugio, dove trascorreremo due notti.

Lavoreremo sui ghiacciai circostanti, scegliendo terreni adatti alle diverse esercitazioni. Il terzo giorno ci muoveremo verso quote più elevate, con l’obiettivo di raggiungere la Capanna Margherita, a 4.554 metri, oppure una delle vette di 4.000 metri del massiccio.

Cosa richiede

Non è necessaria una precedente esperienza alpinistica: il corso è pensato per chi desidera iniziare.

È invece importante avere una buona preparazione fisica, essere abituati a camminare in montagna e riuscire a sostenere diverse ore di attività, anche in salita.

Trascorreremo tre giorni oltre i 3.000 metri, con due pernottamenti in quota. L’altitudine rappresenta quindi un elemento importante dell’esperienza.

Per l’ultima giornata è richiesta una resistenza sufficiente a sostenere indicativamente 4–5 ore di salita e la successiva discesa, con tempi che dipenderanno dall’itinerario scelto.

Come sarai accompagnato

Saremo accompagnati da una Guida Alpina UIAGM, che seguirà il gruppo durante tutte le attività e le esercitazioni.

Impareremo attraverso la pratica: la guida spiegherà le tecniche, ne mostrerà l’esecuzione e ci aiuterà a correggere gli errori, adattando il lavoro alle capacità dei partecipanti.

Durante la salita finale metteremo insieme quanto appreso, dalla preparazione dell’attrezzatura alla progressione in cordata, fino alla gestione del ritmo e dei movimenti su ghiacciaio.

Il gruppo sarà composto da un massimo di cinque partecipanti, per consentire alla guida di seguire ciascuno durante le esercitazioni.

ESTATE 2027 
sabato 5 giugno
venerdì 11 giugno
lunedì 21 giugno
venerdì 25 giugno
venerdì 9 luglio
venerdì 23 luglio
lunedì 9 agosto
giovedì 19 agosto

€ 680,00 per persona

Il prezzo include

  • Accompagnamento di una Guida Alpina UIAGM per tre giorni
  • Mezza pensione al Rifugio Mantova
  • Funivia andata e ritorno per Punta Indren
  • Attrezzatura tecnica: ramponi e imbragatura, casco e piccozza

Il prezzo non include

Assicurazione infortuni, pasti non indicati, tutto ciò che non è specificato alla voce “Il prezzo include”.

Giorno 1 — Salita al Rifugio Mantova e introduzione all’alpinismo

Ci incontreremo alle ore 14:30 al Passo dei Salati, raggiungibile con gli impianti Monterosa Ski da Alagna o Gressoney. Dopo le presentazioni, controlleremo l’attrezzatura e prenderemo la funivia per Punta Indren, a 3.275 metri.

Da qui saliremo al Rifugio Città di Mantova, a 3.498 metri, dove ci sistemeremo per le due notti del corso.

Il pomeriggio sarà dedicato alla conoscenza dell’attrezzatura alpinistica e alle prime tecniche di utilizzo. Impareremo a riconoscere i diversi materiali, a utilizzare correttamente imbragatura, moschettoni e corde e a realizzare i nodi fondamentali.

Parleremo anche della progressione in cordata e delle regole di sicurezza da seguire durante le attività su ghiacciaio.

Cena e pernottamento al Rifugio Mantova.

Dislivello positivo: circa 220 metri
Tempo di percorrenza: circa 1 ora, escluse le esercitazioni

Giorno 2 — Tecniche di progressione e sicurezza su ghiacciaio

Dedicheremo l’intera giornata alla pratica sul ghiacciaio, lavorando su terreni scelti dalla guida in base alle condizioni.

Inizieremo con l’utilizzo dei ramponi e della piccozza, imparando a muoverci in salita, in discesa e sui traversi. Ci eserciteremo nella gestione dell’equilibrio e nell’adattamento della tecnica alle diverse pendenze.

Passeremo poi alla progressione in cordata: impareremo a legarci correttamente, a mantenere le distanze e a coordinare i movimenti.

Una parte importante della giornata sarà dedicata alla sicurezza su ghiacciaio. Approfondiremo il riconoscimento dei crepacci, le tecniche di trattenuta e le principali manovre di recupero da crepaccio, con esercitazioni pratiche seguite dalla guida.

Al termine delle attività rientreremo al Rifugio Mantova, dove prepareremo l’attrezzatura e organizzeremo la salita del giorno successivo.

Cena e pernottamento al Rifugio Mantova.

Giorno 3 — Salita alla Capanna Margherita o a un 4.000 del Monte Rosa

Partiremo al mattino presto dal Rifugio Mantova per mettere in pratica quanto imparato durante il corso.

Procederemo in cordata sul ghiacciaio, curando il ritmo, la distanza tra i partecipanti e l’utilizzo dell’attrezzatura. Durante la salita applicheremo le tecniche di progressione e sicurezza esercitate nei giorni precedenti.

Il nostro obiettivo sarà raggiungere la Capanna Margherita, a 4.554 metri, oppure una delle altre cime di 4.000 metri del Monte Rosa. La guida sceglierà l’itinerario in funzione delle condizioni della montagna e della preparazione del gruppo.

Dopo la salita scenderemo verso Punta Indren, da dove utilizzeremo gli impianti per rientrare ad Alagna o Gressoney.

Tempo di percorrenza: variabile secondo l’itinerario scelto e le condizioni.

Per il corso di alpinismo sul Monte Rosa ti serviranno:

  • abbigliamento da alpinismo adatto all’alta quota e alle condizioni variabili
  • scarponi da alpinismo
  • zaino da 30–35 litri
  • occhiali da sole con protezione categoria 3 o 4
  • crema solare SPF 50+
  • balsamo labbra protettivo
  • guanti caldi e impermeabili
  • cappello caldo e berretto per il sole
  • sacco lenzuolo per il rifugio
  • lampada frontale
  • borraccia o thermos
  • snack energetici per le giornate in montagna

Ramponi e imbragatura sono forniti da noi. Se possiedi già la tua attrezzatura tecnica, ti consigliamo di portarla: potrai imparare a utilizzarla correttamente durante il corso.

Dopo la prenotazione ti invieremo una lista completa e dettagliata dell’attrezzatura necessaria, con indicazioni su abbigliamento, materiale tecnico e accessori da portare. In questo modo potrai preparare lo zaino in base al programma e alle condizioni previste. Puoi intanto consultare la nostra guida all’equipaggiamento per l’alpinismo sul Monte Rosa.

  • Le attività di alpinismo, sci alpinismo, sci fuoripista e trekking si svolgono in ambiente naturale non controllato. Condizioni meteorologiche, neve, ghiaccio, terreno, visibilità, quota e affaticamento possono variare rapidamente e incidere sull’andamento dell’attività. Per questo motivo esiste sempre una componente di rischio oggettivo, che non può essere eliminata ma solo gestita.

    Tutte le nostre attività sono condotte da Guide Alpine UIAGM e Accompagnatori di Media Montagna (AMM). La guida valuta in modo continuo le condizioni ambientali e lo stato dei partecipanti, imposta il ritmo, gestisce la progressione e l’utilizzo dell’attrezzatura. Se le condizioni lo richiedono, può modificare l’itinerario o interrompere l’attività, nell’interesse della sicurezza del singolo e del gruppo.

    È richiesto ai partecipanti di essere in buone condizioni psicofisiche, adeguatamente preparati al livello dell’attività e di attenersi alle indicazioni della guida.

    Attività di gruppo

    Nelle uscite di gruppo si procede al ritmo del partecipante più lento. In caso di affaticamento o malessere, la guida può decidere di adattare il programma o rientrare anticipatamente. In montagna si sale e si rientra insieme.

    Approfondisci qui

FAQ #1 – Posso partecipare anche se non ho mai fatto alpinismo?

Sì. Il corso è pensato per chi vuole avvicinarsi all’alpinismo partendo dalle basi. Non è richiesta esperienza su ghiacciaio, ma è importante essere abituati a camminare in montagna e avere una buona preparazione fisica.

FAQ #2 – Posso iscrivermi da solo?

Certamente. Il corso è collettivo e puoi iscriverti anche individualmente. Il gruppo sarà composto da un minimo di 4 e un massimo di 5 partecipanti per Guida Alpina UIAGM.

FAQ #3 – La salita alla Capanna Margherita è garantita?

No. La Capanna Margherita è uno degli obiettivi possibili dell’ultima giornata, ma la scelta dipenderà dalle condizioni meteorologiche, dal ghiacciaio e dalla preparazione del gruppo. Potremo scegliere un’altra cima di 4.000 metri o modificare il programma. L’obiettivo principale rimane imparare e applicare le tecniche alpinistiche.

FAQ #4 – Come funziona se i partecipanti hanno ritmi diversi?

Cerchiamo di formare gruppi il più possibile omogenei per preparazione ed esperienza. Durante il corso procederemo al ritmo del partecipante più lento. Se qualcuno dovesse essere particolarmente affaticato o avere difficoltà con la quota, la guida potrà modificare le attività o decidere il rientro del gruppo.

FAQ #5 – Devo acquistare ramponi e imbragatura?

No. Ramponi e imbragatura sono compresi nel prezzo del corso. Se possiedi già la tua attrezzatura, ti consigliamo di portarla: potremo verificarla e imparare a utilizzarla correttamente. Gli scarponi e l’abbigliamento da alpinismo sono invece personali.

FAQ #6 – Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?

Il corso richiede almeno 4 iscritti. La partenza non è confermata automaticamente al momento dell’iscrizione: ti comunicheremo la conferma o l’eventuale annullamento al più tardi 7 giorni prima. In caso di annullamento per mancato raggiungimento del minimo, potremo valutare insieme una data alternativa o una formula privata.

FAQ #7 – Cosa succede se il meteo non permette di svolgere il corso come previsto?

La guida valuterà le condizioni meteorologiche e del ghiacciaio e potrà modificare le esercitazioni o l’itinerario per svolgere le attività in condizioni adeguate. Se non fosse possibile effettuare il corso, ti comunicheremo le alternative disponibili secondo le condizioni di prenotazione.

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Corso di Alpinismo base sul Monte Rosa (Gruppo)

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Assicurazione

Prima della partenza, verifica che la tua polizza assicurativa copra specificamente alpinismo, progressione su ghiacciaio, attività in quota, annullamento del viaggio, rimpatrio e responsabilità civile verso terzi.

Per maggiori informazioni, consulta la nostra guida completa all’assicurazione per le attività in montagna.

INVERNO

Livello 1 – Explore
Prime esperienze. Curve controllate e ritmo tranquillo su terreno accessibile.

Livello 2 – Advanced
Autonomia sulla neve non battuta e buon ritmo per tutta la giornata.

Livello 3 – Technical
Esperienza abituale nel freeride, anche su pendenze ed esposizioni importanti.


ESTATE

Livello 1 – Prima esperienza
È richiesta una normale abitudine al trekking. Non è richiesta esperienza in alpinismo o su ghiacciaio.

Livello 2 – Esperienza di base
Devi avere già affrontato escursioni di alcune ore su sentieri di montagna. Non serve aver già camminato su ghiacciaio o utilizzato i ramponi, ma devi essere pronto a farlo per la prima volta.

Livello 3 – Esperienza alpinistica
È richiesta una precedente esperienza con i ramponi e nella progressione in cordata su ghiacciaio. L’itinerario può presentare brevi tratti esposti.

Livello 4 – Esperienza avanzata
È richiesta un’esperienza consolidata nell’uso dei ramponi e nella progressione in cordata. L’itinerario può comprendere creste esposte, pendii ripidi e terreno misto.

Livello 5 – Alpinista esperto
È richiesta una solida esperienza su itinerari tecnici di alta montagna. L’itinerario può comprendere tratti molto esposti, arrampicata su roccia, ghiaccio o terreno misto e richiedere la conoscenza delle principali manovre di corda.