30.00

Activities

Allenamento per i 4000 (Collettiva)

Livello: Beginner
Inizio: 13 Aprile
Fine: 9 Giugno
Partecipanti: Max 12

Descrizione

Il tuo obiettivo per l’estate è conquistare cime spettacolari, sfidare te stesso e raggiungere nuove vette, ma non ti senti ancora pronto? hai deciso di raggiungere il rifugio Capanna Margherita ma non sei sicuro di farcela?
Questa primavera ti invitiamo a unirti a noi in un emozionante allenamento alpinistico di 4000 metri di crescita personale.
Allenati con noi!

Ti aiuteremo a migliorare la tua preparazione fisica per affrontare 350 metri di dislivello in un’ora e a sentirti a tuo agio con l’altitudine.
È il momento di mettersi alla prova.

Noi di Monte Rosa Booking crediamo che l’allenamento alpinistico in compagnia sia più motivante e divertente. Sarai guidato in escursioni di gruppo, adatte a tutti, con un dislivello massimo tra gli 800 e i 1500 metri.
Le nostre guide esperte accompagneranno il gruppo, fornendo consigli tecnici e condividendo la loro preziosa esperienza.

Alla fine di ogni giornata, durante il nostro coaching di arrampicata in vetta, avrete l’opportunità di valutare i vostri progressi e di ricevere consigli personalizzati su come migliorare ulteriormente la vostra preparazione. Siamo qui per aiutarvi a raggiungere i tuoi obiettivi e a superare le sfide che la montagna ti presenterà.

Unisciti alla nostra formazione alpinistica e preparati a vivere un’avventura indimenticabile con consapevolezza!

Escursioni di gruppo: Vantaggi e sfide

Collettiva € 30,00 / persona

L’escursione sarà confermata al raggiungimento del numero minimo di 6 partecipanti.
Il numero massimo di partecipanti è 12.

13 Aprile: Gabiet Gressoney
Dislivello totale 822 m – Durata circa: 3h30 – quota massima 2370 m
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Gressoney LT
Itinerario panoramico che sale da Gressoney la Trinitè per raggiungere il lago del Gabiet lungo la bella valle del Netcho. Comodo in fase iniziale si inerpica più ripido nella fase finale. Grande vista sulla parete ovest del monte Rosa Per chi lo desidera è possibile soggiornare al rifugio, storico punto d’appoggio della valle del Lys

 

20 Aprile: Rifugio Selleries 2023 m – Cristalliera 2680 m
Dislivello totale 778 m – Durata circa: 2h30 – quota massima 2680 m
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Località Alpe Selleries, Roure (TO)
Itinerario classico ma suggestivo, che regala scorci panoramici e con un po’ di fortuna anche avvistamenti della fauna locale. Lungo il sentiero 339 per il Colle Superiore di Malanotte, toccheremo il lago di Laus 2259 m, una cascatella e il lago La Manica 2365 m. Dopo un’ultima parte di salita su pietraia arriveremo al della Cristalliera 2680 m. Al rientro per chi lo volesse è possibile soggiornare in rifugio. 

 

27 Aprile: Oreste Hutte 2625 m
Dislivello totale: 785 m  – Durata circa 2h30
Ritrovo ore 8.00, partenza ore 8.30 da Gressoney LT Staffal
Diversi sono i sentieri che risalgono la parete ovest del Monte Rosa. Il più classico per raggiungere il rifugio Oreste Hutte è il 7b. Dopo un inizio pianeggiante il sentiero si fa più ripido e risale il vallone di Moos fino ad arrivare al Gabiet. Dal Gabiet prendiamo poi il sentiero 6b che ci porterà fino al rifugio Oreste Hutte.
Nel caso in cui il rifugio sia ancora aperto ci sarà la possibilità di dormire in quota e rientrare in autonomia il giorno successivo.

 

4 Maggio: Monte Thabor Bardonecchia – Rifugio terzi alpini 1780 m
Dislivello totale 1409 m 
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Grange di Valle Stretta, Bardonecchia
Superando i rifugi, arriveremo fino al Piano della Fonderia e alla Maison des Chamois. Da qui tramite il sentiero raggiungeremo Prat Du Plan per poi arrivare al  Col des Meandes 2727 m. Infine attraverseremo un ambiente roccioso caratterizzato da terra rossastra, conquisteremo la cima del Monte Thabor. Al rientro per chi lo volesse è possibile soggiornare in rifugio. 

 

11 Maggio: Palon e Laghi di Resy – Ayas
Dislivello totale 1200 – Durata circa: 3h30 – quota massima 2675 m
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Ayas frazione Saint Jaques
Partenza da ST.-Jacques (1697 m) – Imboccando il sentiero Alta Via n.1 / sentiero 9a arriveremo alla prima tappa: Borgata di Resy e i rifugi Ferraro e Guide Frachey. Dopo aver ammirato Champoluc e l’alta Val d’Ayas proseguiamo in un ambiente naturale incontaminato verso il Vallone del Bettaforca. Saliremo ancora fino a raggiungere il Palon di Resy e dopo una breve discesa arriveremo ai Laghi di Resy. Proseguiremo poi la discesa chiudendo un giro ad anello.

 

18 Maggio: il rifugio Zamboni e il lago delle Locce – Macugnaga
Dislivello totale 913 – Durata circa: 3 ore – quota massima lago delle Locce 2215 m
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Macugnaga
Il trekking più classico di Macugnaga, sotto lo sguardo vigile della parete Est del monte Rosa, conosciuta anche come Himalaya delle Alpi. Una salita su morena senza  particolari difficoltà tecniche che conduce in un ambiente magnifico.

 

25 Maggio: Monte Rosso di Verra 3022 m – Ayas
Dislivello 1450 m – Durata circa: 4h30 – quota massima 3022 m
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Ayas frazione Saint Jaques
Seguendo il sentiero n.9 raggiungere il rifugio Ferraro, attraverseremo un bosco di larici per raggiungere il borgo di Resy 2068 m. Proseguiamo poi fino alla valletta alla base del Monte Rosso di Verra. Da qui la salita è prettamente rocciosa, passeremo dai laghi di Resy, affronteremo un tratto che richiede attenzione e che passa una fascia rocciosa a un breve camino di 10 m con qualche passaggio di arrampicata non esposto. Attraverseremo la pietraia finchè il pendio non spiana, avremo quindi raggiunto la cima a 3022 m di altezza.
(Attenzione: data la difficoltà tecnica della gita il numero massimo di partecipanti è 8 persone e il costo è maggiorato di € 20,00 da pagare direttamente alla guida) 

 

2 Giugno: Barbaferrero 2230 m – Alagna
Dislivello totale 1030 – Durata circa: 3,30 ore – Rifugio Barbaferrero 2230
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Alagna
Itinerario magnifico nel parco naturale Alta Valsesia che si inerpica diretto sotto la parete sud del Monte Rosa costeggiano il fiume Sesia nel suo tratto iniziale. Spettacolari le caldaie dell’alpe Pile, la casacata dell’acqua Bianca e i salti d’acqua che si incontrano lungo il percorso. Passeremo dalla cappella dell’alpe fum Flua, luogo di culto per le popolazioni Walser che qui onoravano il monte Rosa

 

9 Giugno: Colle Mud
Dislivello totale 1124- Durata circa: 3,30 ore – Colle Mud  2324
Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Alagna
Grande vista sulla parete sud del monte Rosa per un percorso abbastanza verticale ma su sentiero facile, che ci farà testare l’allenamento doc.

– Abbigliamento tecnico a strati
– Scarponi da trekking
– Bastoncini telescopici

L’allenamento di gruppo verrà confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti (6 persone)

Le destinazioni potrebbero variare in caso di maltempo


FAQ #1 – Posso partecipare a più di una di queste uscite?
Certamente, più ti alleni, meglio è. L’allenamento è fondamentale per affrontare le salite in montagna. Anche i fisici più allenati subiscono una riduzione del 30% delle loro capacità a causa della mancanza di ossigeno ad alta quota. Pertanto, il tuo allenamento dovrebbe prepararti al 130% per garantire di essere al 100% pronti per un’ascensione in montagna.
FAQ #2 – Cosa succede in caso di brutto tempo?
In caso di condizioni meteo avverse la destinazione potrebbe cambiare così come la data dell’escursione. Prima della partenza ci sentiremo telefonicamente per la conferma.

COMPILA IL FORM E PRENOTA ORA LA TUA AVVENTURA!

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